没有万能的增高药
首都儿科研究所儿童生长发育中心李辉主任为您解答：
影响身高增长的因素很多遗传决定身高的增长潜力，而后天的营养、疾病、运动及生活环境等则影响到遗传潜力是否能得到充分的发挥。一个人的高矮是多种因素相互作用的结果。导致身材矮小的原因很多，如出生低体重、家族遗传因素、体质性因素、营养因素及各种全身性疾病、内分泌疾病、代谢性疾病、染色体病等。
不同病因，治疗方法不同，只有对症下药才会有效如生长激素缺乏症，每日皮下注射生长激素，增高效果十分明显；甲状腺功能低下症，只要每日补充甲状腺素，生长速度就会正常。因此，“万能的增高药”现在没有，将来也不可能有。目前市场上的“增高产品”较常见的是一些以赖氨酸、钙、锌等氨基酸、微营养素、维生素为主要成分的保健品或保健食品。如果不经检查，不辨原因，盲目轻信和服用这些功效不确定的保健品，可能既浪费了金钱，又贻误了最佳治疗时机。有些产品如果含有促进骨骺加速闭合的物质，短期内可能看到生长加快，实际上加速了成熟速度，缩短了生长期，反而会降低最终的身高。还有一些诸如足底按摩、助长膝套及牵引拉伸等产品，缺乏科学依据，如果使用不当，还会对健康造成损害。
如果发现孩子不长个或个头偏矮，家长应及时带他们去专科医生处进行咨询检查如发现疾病，可以及时治疗。如经过检查后，没有明显的生长异常，可在医生的监护下观察一段时间，以便发现不利于身高增长的因素，使真正有生长障碍的儿童得到及时而合理的治疗，使生长尚不充分的儿童能最大限度地发挥生长潜力，达到自身的理想身高。应该让每一个处于生长发育期的孩子拥有充足而均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠；健康的身体和愉快的心情。
专家档案
李辉，女，首都儿科研究所生长发育研究室研究员，主要从事儿童生长发育的研究及相关的临床工作，多次担任国际合作项目、卫生部及北京市卫生局等有关儿童生长发育的课题负责人。擅长儿童生长发育的评价与促进，儿童保健及科学育儿指导、生长不足及生长障碍的诊断和干预治疗，在儿童身材矮小、性早熟、儿童肥胖症方面积累了丰富经验。, 百拇医药
影响身高增长的因素很多遗传决定身高的增长潜力，而后天的营养、疾病、运动及生活环境等则影响到遗传潜力是否能得到充分的发挥。一个人的高矮是多种因素相互作用的结果。导致身材矮小的原因很多，如出生低体重、家族遗传因素、体质性因素、营养因素及各种全身性疾病、内分泌疾病、代谢性疾病、染色体病等。
不同病因，治疗方法不同，只有对症下药才会有效如生长激素缺乏症，每日皮下注射生长激素，增高效果十分明显；甲状腺功能低下症，只要每日补充甲状腺素，生长速度就会正常。因此，“万能的增高药”现在没有，将来也不可能有。目前市场上的“增高产品”较常见的是一些以赖氨酸、钙、锌等氨基酸、微营养素、维生素为主要成分的保健品或保健食品。如果不经检查，不辨原因，盲目轻信和服用这些功效不确定的保健品，可能既浪费了金钱，又贻误了最佳治疗时机。有些产品如果含有促进骨骺加速闭合的物质，短期内可能看到生长加快，实际上加速了成熟速度，缩短了生长期，反而会降低最终的身高。还有一些诸如足底按摩、助长膝套及牵引拉伸等产品，缺乏科学依据，如果使用不当，还会对健康造成损害。
如果发现孩子不长个或个头偏矮，家长应及时带他们去专科医生处进行咨询检查如发现疾病，可以及时治疗。如经过检查后，没有明显的生长异常，可在医生的监护下观察一段时间，以便发现不利于身高增长的因素，使真正有生长障碍的儿童得到及时而合理的治疗，使生长尚不充分的儿童能最大限度地发挥生长潜力，达到自身的理想身高。应该让每一个处于生长发育期的孩子拥有充足而均衡的营养、适当的运动、充足的睡眠；健康的身体和愉快的心情。
专家档案
李辉，女，首都儿科研究所生长发育研究室研究员，主要从事儿童生长发育的研究及相关的临床工作，多次担任国际合作项目、卫生部及北京市卫生局等有关儿童生长发育的课题负责人。擅长儿童生长发育的评价与促进，儿童保健及科学育儿指导、生长不足及生长障碍的诊断和干预治疗，在儿童身材矮小、性早熟、儿童肥胖症方面积累了丰富经验。, 百拇医药