运动有助于改善胖小孩的心脏功能
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2004年6月4日
新研究指出，运动对于胖小孩的心脏多所助益，可降低未来心脏病发生的风险。
研究人员表示，检测肥胖但仍健康的青少年血管功能异常情形，可作为心脏病发生的预测指标，在经过8周的运动课程后发现，即便这些小孩仍是胖胖的，其血管功能却已和正常小孩一般。
西澳大学Daniel J. Green博士表示，经过运动训练，我们可改善内皮血管功能至正常。血管内皮功能检测，目的在测试血液流速改变情形下的血管张力，如果该功能不全，则可视为动脉硬化的早期警讯。Green表示，为了使整个相关研究更趋完整，该研究证明运动不只可以经由降血脂、降血压等方式，使心脏病风险降低，还可以直接改善血管功能。
在5月19日的美国心脏学院期刊》(Journal of the American College of Cardiology)中的一项研究，研究小组针对年龄介于12至15岁，平均体重212磅的19名青少年，进行分析比较；所有受试者都服药，且血压及胆固醇正常，然而，与客观条件类似的非肥胖族群相比，胖小孩的血管内皮功能较差。
受试者接着接受为期8周的运动课程，其中包括每周三次，每次一小时的采自行车运动与轻度重量训量；结果显示，经运动训练后，胖小孩的血管内皮功能已和瘦小孩一样；研究小组表示，该研究的重要性显示，受试族群即使并未变瘦，但身体已经变健康了。
Green博士表示，他们发现受试族群的病态肥胖比例降低，而受试族群的体重并未降低的原因，在于体脂肪降低后转化为结实的肌肉，这是更健康的。
Green更进一步表示，只一味追求体重减轻，对于肥胖族群来说，是有害的；该研究明确指出，运动即便使体重减轻，却已经可使心脏更加健康。, http://www.100md.com
研究人员表示，检测肥胖但仍健康的青少年血管功能异常情形，可作为心脏病发生的预测指标，在经过8周的运动课程后发现，即便这些小孩仍是胖胖的，其血管功能却已和正常小孩一般。
西澳大学Daniel J. Green博士表示，经过运动训练，我们可改善内皮血管功能至正常。血管内皮功能检测，目的在测试血液流速改变情形下的血管张力，如果该功能不全，则可视为动脉硬化的早期警讯。Green表示，为了使整个相关研究更趋完整，该研究证明运动不只可以经由降血脂、降血压等方式，使心脏病风险降低，还可以直接改善血管功能。
在5月19日的美国心脏学院期刊》(Journal of the American College of Cardiology)中的一项研究，研究小组针对年龄介于12至15岁，平均体重212磅的19名青少年，进行分析比较；所有受试者都服药，且血压及胆固醇正常，然而，与客观条件类似的非肥胖族群相比，胖小孩的血管内皮功能较差。
受试者接着接受为期8周的运动课程，其中包括每周三次，每次一小时的采自行车运动与轻度重量训量；结果显示，经运动训练后，胖小孩的血管内皮功能已和瘦小孩一样；研究小组表示，该研究的重要性显示，受试族群即使并未变瘦，但身体已经变健康了。
Green博士表示，他们发现受试族群的病态肥胖比例降低，而受试族群的体重并未降低的原因，在于体脂肪降低后转化为结实的肌肉，这是更健康的。
Green更进一步表示，只一味追求体重减轻，对于肥胖族群来说，是有害的；该研究明确指出，运动即便使体重减轻，却已经可使心脏更加健康。, http://www.100md.com